热搜
您的位置:首页 >> 健康

孕期洗澡要注意5個原則

2019年06月02日 栏目:健康

孕产妇骨质疏松孕妇补铁钙锌吃什么好孕妇吃什么补钙  文章导读:洗澡也有一些危險因素,因此孕媽媽要小心防范以下方面,洗個安全澡。1、
孕产妇骨质疏松
孕妇补铁钙锌吃什么好
孕妇吃什么补钙

  文章导读:

  洗澡也有一些危險因素,因此孕媽媽要小心防范以下方面,洗個安全澡。

  1、注意温差不要过大

  洗澡前后的温差过大,很容易刺激孕妈妈的子宫收缩,造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季,冬天气温低,孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡,应及早进入浴室,慢慢适应浴室内逐渐升高的温度;夏天气温高,孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡,洗澡的水温应适中,不宜过冷也不宜过热。

  2、洗澡时间不能太长

  每次沐浴的时间不要过长,以分钟为宜,因为洗澡时间过长,不仅皮肤表面的角质层易被水软化,导致病毒和细菌的侵入,而且孕妈妈容易产生头昏的现象。另外,洗澡频率,应根据个人的习惯和季节而定,一般来说天一次,有条件的话,是每天1次。

  3、不要坐浴

  坐浴容易使细菌进入阴道,造成阴道炎、附件炎等疾病。因此相对而言,沐浴比较安全卫生。如果喜欢坐浴,则一定要保证浴缸和水的清洁。

  4、不要长时间冲淋腹部

  尤其不要以热水长时间冲淋腹部,避免减少对胚胎的不良影响。

  5、不要反锁浴室门

  孕妈妈洗澡时要注意室内的通风,避免晕厥,不要锁门,以防万一晕倒、摔倒可得到及时救护。

  <

陕西有哪些不错的一本院校20172018陕西一本大学排名及分数线
测试:你喜欢大男子主义的男人吗
长斑怎么办长斑吃什么可以褪斑
  • 友情链接
  • 合作媒体