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祛斑食品對抗頑固斑點

2019年05月02日 栏目:军事

祛斑食物對抗頑固斑點1.猕猴桃祛斑猕猴桃中含有丰富的食物纤维,维生素C和维生素D等营养物质。其中维生素C使皮肤中深色氧化型转化为还原

祛斑食物對抗頑固斑點

1.猕猴桃祛斑

猕猴桃中含有丰富的食物纤维,维生素C和维生素D等营养物质。其中维生素C使皮肤中深色氧化型转化为还原型的钱色素,从而干扰黑色素的形成,达到祛斑的目的。

2.西红柿祛斑

常吃西红柿可以起到保养皮肤、消除雀斑的作用。其中含有的维生素C是一直黑色素生长的利器!在每天清晨可以喝一杯鲜榨的西红柿汁,还可以用来敷脸祛斑哦!

3.柠檬祛斑

柠檬被称为水果中的美容,其中含有的枸橼酸可以有效地避免皮肤色素的镇静,去除脸上的斑点。MM们可以用新鲜的柠檬片泡水喝。

4.胡萝卜祛斑

胡萝卜中含有大量的维生素A,具有很好的美容功效,对祛斑也是很管用的哦!每天喝一杯胡萝卜汁,可以美白肌肤,去除斑点。还可以用来敷脸祛斑哟!

5.黄豆祛斑

黄豆中含有大量的维生素E,能够破坏自由基因的化学活性,可以抑制皮肤的衰老,还可以防止色素的镇静,对祛斑有着很大的作用。MM们祛斑不妨多吃黄豆!(图片来源:视觉中国)

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